Salud

Solarium: los beneficios y daños para mujeres y hombres

Recientemente, la popularidad de los solariums es notablemente pequeña. Esto se debe en gran parte al hecho de que el bronceado siempre está de moda, pero las formas de obtenerlo están mejorando constantemente, están surgiendo nuevas tecnologías, por lo que muchas mujeres ahora están recurriendo a salones de bronceado. Por supuesto, ese bronceado tiene sus pros y sus contras, pero si aborda esta pregunta con prudencia, puede protegerse de muchas consecuencias negativas.

Ahora los fabricantes producen muchos modelos diferentes: hay solariums horizontales y verticales. La principal ventaja de este bronceado es una mayor seguridad en comparación con el bronceado solar, ya que la proporción de ondas ultravioleta de los espectros A y B está pensada con mucha precisión en el solarium, y las ondas C que afectan negativamente la piel prácticamente se eliminan.

¿Cómo elegir un solarium?

Antes de elegir un solarium, debe estudiar cuidadosamente toda la información sobre ellos. Para empezar, vale la pena familiarizarse con el diseño de este dispositivo, para comprender qué opción es mejor para usted. Por lo tanto, puede elegir una de dos opciones: un solarium vertical u horizontal.

También vale la pena preguntarte a ti mismo y al salón, donde se realiza dicho procedimiento. No todos los salones pueden presumir de buenos equipos y personal competente que pueda manejar maquinaria. Es muy importante prestar atención a esto, porque siempre existe el riesgo de dañar la piel y su salud en general.

Cubiertas solares horizontales: características

Los dispositivos de este tipo son populares desde hace bastante tiempo. Pero, vale la pena señalar, tienen varias deficiencias notables. En ellos, las quemaduras solares no siempre resultan ser uniformes. Esto se debe al hecho de que pueden quedar puntos brillantes en los lugares donde la piel entra en contacto con el solarium. El segundo inconveniente es la incomodidad que encuentran algunos visitantes. Está conectado con el hecho de que durante algún tiempo una persona tiene que permanecer en un espacio cerrado. Mucha experiencia debido a este inconveniente.

Sin embargo, hay ventajas: una de ellas es la oportunidad de relajarse por completo durante 10-20 minutos sin temor a sufrir quemaduras. En estos dispositivos se construyen lámparas de pequeña potencia, que afectan suavemente la piel y no causarán daño incluso a la delicada piel de la cara. Además, el costo del procedimiento en el solarium horizontal es mucho menor que en la versión vertical.

Solariums verticales: características

Ahora dispositivos verticales más extendidos. Esto es realmente más conveniente, porque durante el procedimiento una persona puede tomar cualquier posición conveniente para él. Naturalmente, en este caso, el bronceado se encuentra mucho más suavemente, sin defectos visibles. Los solarium verticales son mucho más modernos y tienen muchas funciones útiles que hacen que el proceso de bronceado sea más cómodo. Estas innovaciones incluyen sistemas de enfriamiento, sistemas estéreo integrados, pasamanos, para los cuales es conveniente sujetarlos.

Otra ventaja son los soláriums verticales: lámparas más potentes que le permiten comprar un bronceado completo en poco tiempo. La duración de la estadía en un solarium de este tipo promedia 10-13 minutos, que es mucho más rápido que los modelos horizontales. Antes de ir al salón, vale la pena averiguar qué dispositivo se usa allí. Es mejor dar preferencia a los modelos modernos, por ejemplo, como el solarium vertical Luxura.

Además, los dispositivos verticales se reconocen como mucho más higiénicos, y esto no es sorprendente, porque el contacto del cuerpo con la superficie del dispositivo está prácticamente ausente.

¿Es seguro?

Por supuesto, incluso las mejores cubiertas solares verticales tienen una seguridad total y no excluyen la posibilidad de consecuencias negativas. Son bastante diversos y se pueden expresar en forma de varias manchas de pigmento, envejecimiento prematuro de la piel y problemas más graves. Por lo tanto, no arriesgue su salud, es mucho más fácil observar algunas reglas simples al visitar un solarium.

Reglas para visitar el solarium

Antes de que el procedimiento sea obligatorio, es necesario obtener asesoramiento médico. Cada persona tiene sus propias características individuales del cuerpo, por lo que las quemaduras solares pueden ser no solo dañinas, sino también peligrosas.

La primera visita al solarium no debe durar más de 3 minutos. Esto se debe a que la piel, que no está acostumbrada a tales procedimientos, puede quemarse rápidamente. En la próxima sesión, el tiempo se puede aumentar ligeramente, por ejemplo, hasta 5 minutos.

Antes del procedimiento, es necesario lavar todos los cosméticos. Puede usar protector solar, pero debe elegir cremas para broncearse. No use protectores solares convencionales diseñados para la playa.

De hecho, gobierna al visitar el solarium mucho más. El salón debe recibir información sobre qué medidas tomar para evitar las consecuencias negativas del procedimiento.

Basado en qué principio de funcionamiento de un solarium

Un solarium se llama una unidad especializada donde ha instalado la lámpara. Producen radiación similar al sol. Al llegar a la piel, los rayos activos estimulan la producción de melanocitos. Gracias a ellos, la piel cambia de color.

Hay dos tipos principales de bronceado:

  1. Horizontal. En ellos, la lámpara colocada horizontalmente. El hombre toma el sol tumbado de espaldas. El efecto de este aparato se logra más rápido, pero debe entrar en contacto con las máquinas.
  2. Vertical. Equipado con lámparas espaciadas verticalmente. Tomar el sol de pie, por lo que puede relajarse por completo no funcionará.

La radiación en dichos dispositivos se mide, lo que elimina la posibilidad de escaldaduras. El sistema de aire acondicionado crea una brisa agradable que refresca la piel.

Hay variedades de camas de bronceado para usar en casa. Configura hasta 24 lámparas. Para obtener un bronceado atractivo para usar dichos dispositivos tendrá más tiempo que el equipo profesional.

Propiedades útiles

Estas sesiones son beneficiosas para el cuerpo. Entre los aspectos positivos de este procedimiento se incluyen:

  1. El bronceado es suave y atractivo. Para lograr el mismo efecto tomando el sol, es difícil.
  2. Unas pocas sesiones previas al verano ayudarán a preparar su piel para la temporada. Será más fácil tolerar la luz solar.
  3. Las visitas a tales sesiones ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, ya que la exposición a la luz ultravioleta estimula la producción de vitaminas en el cuerpo.
  4. La irradiación conduce a la producción de vitamina D, que tiene efectos beneficiosos sobre el sistema musculoesquelético.
  5. El Solarium mejora el estado de ánimo, ya que conduce a la producción de endorfinas. Chica acostada en la cama de bronceado, puede imaginar que estaba tomando el sol en la playa.
  6. El Solarium se recomienda no solo para mujeres sino también para hombres, ya que ayuda a combatir muchas enfermedades de la piel, p. Ej. acné o psoriasis
  7. Los esteticistas sugieren aplicar tales procedimientos para combatir las emergencias en las manos y los pies del patrón capilar, ya que los rayos tienen una influencia beneficiosa sobre la condición vascular.

A menudo, la gente se pregunta qué es más dañino para el sol o el solarium. Una respuesta definitiva a esta pregunta es no. Pero a diferencia de la radiación solar, el bronceado medido y sujeto a las reglas de uso de los equipos no causa quemaduras.

Que solarium es peligroso para la salud

El solarium tiene algunas cualidades negativas. Entre ellos están:

  1. Tales procedimientos pueden ser adictivos, lo que se asemeja a la dependencia del alcohol. Los expertos incluso introdujeron un término especial tanorexia. Esta condición se caracteriza por nerviosismo y el cambio repentino de humor en ausencia de otra porción de radiación. Este efecto a menudo se observa en personas menores de 30 años.
  2. Las visitas regulares al bronceado desencadenan el envejecimiento prematuro de la piel. Las altas dosis de luz ultravioleta afectan la producción de colágeno y elastina en la epidermis. Pueden aparecer arrugas tempranas y síntomas de reacciones alérgicas.
  3. Las sesiones frecuentes provocan la aparición de manchas de la edad en la piel. El riesgo aumenta considerablemente para aquellas mujeres que toman medicamentos hormonales, diuréticos o antibióticos.
  4. El abuso del bronceado falso puede causar el desarrollo de melanoma, un tumor maligno. El grupo de riesgo incluye personas menores de 30 años.
  5. Si visita con frecuencia un Solarium, puede empeorar la enfermedad de la piel. Después de los primeros procedimientos, el problema desaparece, pero después de un tiempo podría haber una recaída. En este re-piel las erupciones son difíciles de tratar.

Su respuesta a la pregunta de si Solarium dañino para las mujeres, da quién. Según los investigadores, estos efectos pueden dañar el ADN de las células. Por lo tanto, los procedimientos son los mejores para dar. Esto es especialmente cierto en el caso de personas menores de 18 años.

A quienes no se les permite usar el Solarium

A veces, el Solarium puede causar daños irreparables. Contraindicaciones Las principales contraindicaciones para este procedimiento incluyen:

  • Embarazo y periodo de lactancia Senos.
  • Hay anomalías graves del corazón y del sistema vascular.
  • Transferido recientemente operación.
  • Claustrófobo.
  • La edad de 15 años.
  • Tono de piel demasiado claro.
  • La presencia de tatuajes corporales.
  • Mastitis u otras enfermedades de las glándulas mamarias.
  • La predisposición a la manifestación de reacciones alérgicas.
  • La presencia del cuerpo de una gran cantidad de lunares o manchas de pigmento.
  • Exacerbación de cualquier enfermedad crónica.

Además, los especialistas no recomiendan llevar a cabo el procedimiento durante la menstruación o la medicación. Si recientemente ha tenido una depilación o depilación, broncearse también es mejor abstenerse.

Prohibido al sol, si te bronceas al sol. Esto aumentó la carga sobre la piel provocará una reacción negativa.

Cómo minimizar el riesgo

Para hacer uso del Solarium es completamente seguro, debe cumplir con la siguiente gu />

  1. Elija solo salones de confianza que tengan productos de calidad. Debe funcionar solo con especialistas altamente calificados que podrán asesorarlo en todos los asuntos.
  2. Antes de comenzar el curso de estas sesiones, consulte con su médico. Asegúrate de no tener contraindicaciones.
  3. Si no desea rechazar los procedimientos, los tratamientos deben realizarse no más de una vez cada siete días. La duración de un procedimiento no debe ser más de 5 minutos. Tal exposición no traerá daño a la salud.
  4. Antes de visitar el Solarium está prohibido bañarse en la bañera o sauna.
  5. Compruebe que el equipo seleccionado fue atendido por un botón de pánico. Por lo tanto, puede llamar al trabajador del salón en caso de una situación peligrosa.

Estos consejos le permitirán broncearse de manera segura. A pesar de esto, el Solarium todavía no es el procedimiento más seguro, por lo que es mejor rechazarlo.

Las reglas básicas del bronceado seguro

Para el sol no fue la causa de los problemas de salud desarrollado las reglas de Solarium sin dañar la salud. No puedes ignorarlos. Contras />

  1. Antes de ir al salón, elija los productos correctos para broncearse y después. Si antes de una sesión para proteger su piel el mismo medio, la posible aparición de una reacción negativa. Elija cremas o lociones para broncearse, no broncearse al sol.
  2. Durante un par de horas antes de la sesión, báñese y lávese bien la piel con agua y jabón. Después de eso, no se recomienda usar cosméticos ni perfumes. La única excepción es la crema solar.
  3. Al broncearse, debe usar una gorra protectora y pegatinas especiales para los pezones. Pregunte de antemano si tal equipo de salón. De lo contrario, debe comprarse de forma independiente.
  4. Antes de entrar en la cabina para quitarse todas las joyas. Quítese las lentes de contacto, si hay alguna. Asegúrate de quitar el maquillaje.
  5. Si elige el modelo horizontal del Solarium, verifique que los trabajadores del salón manipulen el equipo con un compuesto especial.
  6. La cura impacta muy negativamente en los ojos. Por lo tanto, antes de ingresar al gabinete, asegúrese de usar gafas protectoras especiales. En los labios aplica una capa de bálsamo protector.
  7. Siéntate en la terraza acristalada e intenta relajarte. El trabajador del salón debe configurar el temporizador para el tiempo requerido.
  8. Después del procedimiento, se aconseja tomar una taza de té de hierbas, que contiene vitaminas y minerales. Toma una ducha fría. Después de eso, lubrique la piel con loción humectante o crema para después del sol.
  9. La siguiente sesión puede llevarse a cabo no antes de tres días después de la primera visita. Si durante este tiempo nota una reacción negativa de la piel, entonces debería cancelar una visita al Solarium.
  10. La mejor opción sería 2 cursos de sol al año. Cada uno de ellos debe incluir 10 procedimientos.

Si cumple con estas recomendaciones, la amenaza a primera vista, el Solarium beneficiará a su piel. Obtendrá un bronceado atractivo sin temer por su salud.

¿Cuánto puedes tomar el sol?

El número de tratamientos depende de las características de la piel. Existen las siguientes opciones:

  • Piel oscura, cabello y ojos oscuros. Las personas con estas características rara vez sufren quemaduras, por lo que se admiten hasta 12 sesiones que duran hasta media hora.
  • Piel clara, pezones oscuros, cabello castaño o rubio oscuro. En tal situación, la primera sesión no debe durar más de 15 minutos. Si no aparece una reacción negativa, la duración del tratamiento se puede aumentar a media hora.
  • La piel y los pezones, brillante, cabello castaño o café claro, ojos azules, verdes o grises. Estas personas a menudo se queman porque la piel reacciona a la luz ultravioleta. Tomar el sol está permitido como máximo una vez en tres días. La duración de la sesión no más de 15 minutos. Un año no puede realizar más de dos cursos de 10 sesiones.
  • Piel demasiado clara, cabello castaño, ojos verdes, pezón claro, muchas pecas. Cuando una chica se broncea en un solarium es imposible. Comprado el bronceado irá rápidamente. En esto aumenta repetidamente la probabilidad de quemaduras.

Un bronceado adecuado no provocará lesiones graves. Pero antes de comenzar los procedimientos, debe consultar con un especialista.

Ventajas del bronceado solarium

  • Aunque el solarium tiene muchos enemigos, y amigos, tiene algunas ventajas.
  • En primer lugar, la exposición a la radiación UV estimula la producción de vitamina D en la piel.
  • Además, el solarium combate el acné en la piel porque deshidrata la piel.
  • No causa quemaduras que pueden surgir del bronceado natural y también aumenta la circulación sanguínea.
  • Finalmente, ofrece un bronceado en muy poco tiempo que en otros casos requeriría horas de sol para obtenerlo, sin tener el mismo efecto.

Pero el solarium también tiene serios riesgos que debes considerar.

Solarium Efectos secundarios y riesgos.

Estos son algunos de los efectos secundarios y riesgos del solarium. Debe tener esto en cuenta cuando vaya a recibir un tratamiento de solarium.

  • Un peligro muy grave es el riesgo de aparición de cáncer de piel.
  • Puede causar daño a la visión a largo plazo.
  • Riesgos de envejecimiento prematuro de la piel debido a la destrucción del colágeno de la piel.
  • La piel puede irritarse y presentar problemas dermatológicos.
  • Los resultados del solarium no duran mucho. Es un riesgo que corremos por resultados temporales.

¿Cuándo se debe evitar el solarium?

  • Durante una sesión de bronceado solarium no debe usar protector solar. Además, debe evitar el solárium si es alérgico al sol, si está embarazada, si tiene la piel sensible o si ya tiene quemaduras solares.
  • También debe evitarse si experimenta problemas en la piel, así como problemas como vasos, venas varicosas, etc.

¿Qué alternativas tengo?

Bueno, por supuesto, tiene la alternativa natural de usar un buen protector solar y combinar algunas vacaciones con bronceado natural. Pero incluso si no tiene el tiempo, el presupuesto o la intención de hacerlo, la mejor alternativa es usar una de las lociones de bronceado disponibles en el mercado. Las lociones bronceadoras son la forma segura recomendada para el bronceado en interiores sin tener los riesgos de solarium s> para leer más información sobre estos productos.

Consejos generales para visitar el solarium.

Los siguientes consejos para visitar el solarium son universales y no dependen de la edad o el género:

  • tomar sol es necesario quitarse la ropa y las joyas,
  • es necesario cubrirse el cabello con una gorra desechable y esconder los ojos detrás de las gafas de sol,
  • no puede tomar el sol con el estómago vacío o después de haber comido en exceso,
  • es posible tomar el sol solo cuando el tegumento está limpio y seco,
  • , las mujeres deben pegar un círculo protector adhesivo en la areola del seno,
  • comer y beber mientras no se recomienda la máquina,
  • después de la sesión, no se bañe ni se duche durante 3 horas; el color puede aparecer durante 1 hora después de la sesión, si la piel se humedece prematuramente, no se "arregla". Expuesto a la irradiación, y no obtendrá el resultado deseado. ,
  • No se puede combinar una visita al solarium con procedimientos cosméticos, que se caracterizan por una profunda elaboración de la piel, en particular, con descamación. El efecto combinado del ácido glicólico, que se usa para pelar, y la irradiación puede causar irritación severa de la piel. Después de pelar, puede tomar el sol no antes de 3-4 días.

Kovtonyuk Oksana Vladimirovna, revisor médico, cirujano, médico consultor

Solarium Tanning: toda la verdad sobre los peligros y beneficios

Contenido:

  • Características positivas del bronceado solarium
  • Contraindicaciones del bronceado en el salón
  • Mitos y verdad sobre el bronceado en el salón

Hay muchos rumores sobre los beneficios y los peligros del bronceado solarium. La mayoría de ellos son ciertos, los otros son fabricaciones absolutas. Consideremos con más detalle qué es verdad y qué es solo un mito.

Características positivas del bronceado solarium

mejora la apariencia de la piel,
edificante,
activado por las defensas del cuerpo, fortalece el sistema inmune.

Muchas mujeres creen que el solarium tiene efectos beneficiosos sobre la piel. En parte esto es cierto, porque después de una visita al solarium la piel se ve más saludable. El bronceado con solárium ayuda a eliminar el acné y las diversas manifestaciones de las enfermedades de la piel.

  • Lo más importante es no exagerar con un bronceado en el salón, 2 o 3 visitas al solárium para mejorar la apariencia de la piel es suficiente. De lo contrario, corre el riesgo de convertirse en el propietario de la piel demasiado seca, irritada y simplemente no atractiva para el exterior.

Por lo tanto, se cree que el bronceado solarium tiene un impacto positivo en el bienestar emocional y físico: mejora el estado de ánimo, aumenta el tono del cuerpo, se activa el sistema inmunológico. Este es de hecho el caso. Los rayos artificiales, así como los solares, producen endorfinas en el cuerpo, las llamadas hormonas de la felicidad que son tan beneficiosas para la mejora del espíritu vivo.

  • Por lo tanto, las niñas propensas a la depresión durante el período de otoño, los resfriados frecuentes en el invierno, no pueden prescindir de una visita para broncearse en el salón, pero debe estar dentro de límites razonables.

A pesar de las muchas ventajas de un bronceado seguro, la visita al solarium no es aceptable para todos. Para algunos, el procedimiento podría causar daños graves y afectar negativamente a la salud.

Contraindicaciones del bronceado en el salón

  • Cualquier tumor de la piel y los órganos internos.
  • Diabetes mellitus dependiente de insulina.
  • Tuberculosis diferente localización.
  • Enfermedades pesadas del sistema cardiovascular y los riñones.
  • Inmunodeficiencia.
  • Enfermedades mentales (epilepsia, esquizofrenia).
  • Reacciones alérgicas a la luz solar.

También debe abstenerse de ir al bronceado solarium después de someterse a operaciones, durante el embarazo y la lactancia, después de la depilación realizada (dentro de los 3 días), mientras aumenta la temperatura en el cuerpo, en presencia de quemaduras solares en la piel.

Mitos y verdad sobre el bronceado en el salón

Solarium Tanning: toda la verdad sobre los peligros y beneficios

Argumentó que el solarium es adictivo. De hecho, hay esta enfermedad, que es causado por visitas frecuentes al solarium. Solarium es altamente adictivo justo después de algunas sesiones. En este caso, esas personas han observado cambios en el color de las quemaduras solares, la piel se seca y los vasos se dilatan, brillan a través de la piel y se vuelven tortuosos. El cese abrupto de las visitas al solárium puede causar trastornos nerviosos, depresión y provocar un colapso mental.

Se cree que en un solarium vertical, la piel recibe una dosis menor de rayos dañinos que horizontalmente. De hecho, lejos de eso. Cuando te bronceas en un solarium vertical, pasas menos tiempo adentro, pero una radiación de lámpara más potente se usa, que está lleno de quemaduras en la piel. Además, el solarium vertical es mucho más caro y tomar el sol no es muy cómodo.

Además, el uso de lociones protectoras en el bronceado solarium no tiene una influencia indebida, es decir, no protege la piel de los rayos nocivos, ya que no tienen fuertes Filtros UV - factores. Estos medios solo ayudarán a hidratar la piel y mejorar el bronceado, pero no más.

Y recuerde, el uso de solarium nunca lo protege de la exposición a los rayos nocivos del sol. Aunque las quemaduras solares ocurren en ambos casos, por la formación de melanina, sin embargo, se formó en diferentes lo más hondo. Por lo tanto, al visitar un solarium, no puede prepararse para el sol de verano.